Over Krachtgedachte
Coaching en training
Krachtgedachte coaching
Krachtgedachte coaching biedt persoonlijke begeleiding om je te helpen met vragen en belemmeringen in het leven.
Ik kom naar jou toe voor een coachsessie of we spreken af op een rustige en prettige locatie, bijvoorbeeld op je werk, school of gewoon thuis.
Daarnaast is er de mogelijkheid om de coachsessie te combineren met een wandeling door het bos of op een andere rustige locatie.
Waarom Krachtgedachte?
Krachtgedachte coaching is in het bijzonder geschikt wanneer je een of meerdere dingen van jezelf hierin herkent:
- Last van onrust, gevoelens van stress en chaotische gedachten;
- Niet goed weten wie je bent of wat je wilt;
- Moeite met het nemen van beslissingen;
- Keuzes vooral voor anderen maken en niet voor jezelf;
- Weinig vertrouwen in jezelf en je talenten.
Neem contact op wanneer je aan de slag wilt met een van deze thema's. Uiteraard kun je ook een ander thema voorstellen. We bekijken dan tijdens het intakegesprek of we hier samen mee aan de slag kunnen.
De naam Krachtgedachte
Wat is een Krachtgedachte?
Coaching en andere hulpbronnen gebruiken vaak termen als:
- Belemmerende gedachte
- Beperkende gedachte
- Belemmerende overtuiging
Door de aandacht hier op te richten, focussen we ons op datgene dat we nou juist niet willen.
Natuurlijk onderzoeken we deze gedachtes en overtuigingen die je niet verder helpen om te kijken waar ze vandaan komen en welke rol ze nu nog spelen. Maar we gaan ons vooral focussen op wat we wél willen.
We willen denken op een manier die ons kracht geeft. We willen dat onze gedachtes ons weer energie geven
in plaats van dat het ons energie kost.
Krachtgedachte
(Zelfstandig naamwoord)
- Het nadenken op een manier die zorgt voor meer energie;
- Het nadenken over zichzelf en de wereld vanuit kracht en met het idee dat alles mogelijk is;
- Manier van denken waarbij wordt gekeken naar de kracht die iemand in zich heeft of nog kan ontwikkelen, een filosofie om naar het leven te kijken.
De filosofie van Krachtgedachte
Coaching wordt steeds meer ingezet voor de begeleiding op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Het is een goede manier om je bewust te worden van je eigen blinde vlekken en op een andere manier naar de situatie in je leven te kijken. Eigenlijk zou iedereen een coach in de armen moeten nemen om een nog krachtigere versie van jezelf te worden.
Krachtgedachte is ontstaan vanuit de wil om andere mensen te helpen bij het ontdekken van de kracht in zichzelf. Mensen helpen, doe je niet door ze te vertellen hoe jij het zou doen.
Je helpt mensen niet door ze de antwoorden te geven, maar juist door goede vragen te stellen.
Iedereen heeft het inzicht om zelf deze antwoorden te vinden.
Jou helpen met het vinden van jouw antwoorden is mijn doel als coach. Coaches zijn er genoeg, dus ik wil een coach zijn op mijn manier, volgens mijn eigen filosofie.
De filosofie van Krachtgedachte is dat eerlijkheid, openheid en onvoorwaardelijke liefde de sleutelbegrippen zijn in coaching. Ik zal je niet veroordelen of iets van je denken door de dingen die je doet, zegt of denkt.
Wat ik wel doe, is je een spiegel voorhouden.
Ik stel kritische vragen en ik probeer je uit je comfortzone te halen.
De oplossing ligt uiteindelijk buiten je comfortzone, want anders had je de oplossing al wel gevonden! Met humor en een liefdevolle, provocatieve manier van coaching ga ik jou helpen bij het bereiken van je doelen.
De coach van Krachtgedachte
Wie ben ik?
Dion Kuppens
Wie ik ben is natuurlijk een vraag die zich lastig laat beantwoorden, maar ik zal wat informatie over mezelf op een rijtje zetten, zodat je een beter beeld kunt krijgen.
Ik ben 29 jaar en woon in Oosterhout.
Ik ben erg actief en ben vaak aan het wandelen of aan het sporten.
Dit houdt me fysiek fit en ook mentaal jong. Je zou mijn manier van communiceren kunnen omschrijven als een combinatie van twee uitersten:
- Wijsheid van een oude man
- Speelse en rebelse karakter van een tiener
Dit probeer ik in combinatie met een gezonde dosis humor te combineren tijdens het coachen. Serieus wanneer het nodig is, maar zeker ook ruimte om te lachen.
Manier van werken
Mensen helpen en ondersteunen, geeft me enorm veel energie.
Wanneer mensen weer inzien dat ze het uiteindelijk allemaal zelf kunnen, is mijn taak als coach geslaagd. Ik coach op mijn manier, omdat ik denk dat authenticiteit erg belangrijk is voor het creëren van een échte relatie tijdens een coachgesprek.
Mijn manier van werken, moet uiteraard ook bij jou passen!
Tijdens het intakegesprek kijken we daarom eerst samen of er een goede klik is.
Hieronder kun je in het overzicht alvast kijken wat je kunt verwachten van mij als coach.
Eerlijk, oprecht en direct
Tijdens een coachgesprek kun je dit van mij, als coach, verwachten:
- Eerlijke feedback op wat ik hoor en zie;
- Een spiegel voorhouden als dit nodig is;
- Prikkelende of provocerende vragen, bedoeld om je aan het denken te zetten;
- To the point communicatie
Nieuwsgierig
Om je zo goed mogelijk te kunnen begeleiden, wil ik zo veel als nodig is over je te weten komen. Ik ga dus veel vragen stellen tijdens de gesprekken, zoals:
- Hoe zit het precies?
- Heb je daar voorbeelden van?
- Speelt het ook in andere situaties?
- Wat doe jij in deze situaties?
Open mind
Iedereen heeft in zijn leven bepaalde manieren van denken ontwikkeld. Deze denkwijze kleurt de manier waarop we naar de wereld kijken. Tijdens het gesprek blijf ik 100% objectief en zonder oordeel tegenover alles wat je me vertelt. Ik zal vragen stellen om je beter te begrijpen, maar nooit om jouw manier van denken of doen te veroordelen.
Deskundigheid en
Professionaliteit
Ik werk volgens de regels en richtlijnen die horen bij het vakgebied coaching. De opleiding Coach Foundation heb ik met goed gevolg afgerond en ik beschik over voldoende kennis en vaardigheden om jouw coachtraject zo succesvol mogelijk te laten verlopen.
Coaching is vertrouwelijk. Ik houd me aan het vertrouwelijkheidsbeginsel en dit betekent dat ik niets wat in onze gesprekken zal delen met anderen zonder jouw instemming.
Alle gesprekken die we voeren, worden na afloop gedocumenteerd en bewaard in je persoonlijke dossier.
Dit dossier is te allen tijde voor jouw inzichtelijk als je dit wenst. Verder ben ik de enige die deze documenten zal inzien. De bestanden worden bewaard in een veilige en beschermde omgeving.
